Top 10 liemesli, kādēļ mums nepieciešamas aromātiskā sāls vanna ar ēteriskajām eļļām.
Iedvesmojošai labsajūtai un pašaprūpei, aromātiskā sāls vanna var palīdzēt uzturēt mūsu ķermeni tīru, vienlaikus atvieglojot muskuļu sāpes, nomierinot prātu. Epsom un jūras sālī ir atrodami minerāli, piemēram, magnijs un kālijs. Silta vanna var uzlabot asinsriti, kas palīdz izvadītu toksīnus un līdzsvaro visu ķermeni. Plus, sāls maisījums palīdz attīrīt mūsu ādu, atstājot to veselīgā mirdzumā, un āda jūtas elastīga un maiga. Papildus ēterisko eļļu terapeitiskajiem ieguvumiem, ir neskaitāmi iemesli, kāpēc sāls vannas vajadzētu iekļaut savā ikdienas rutīnā.
1. Stiprina imunitāti - Regulāri izbaudot jūras sāls vannas, mūsu āda absorbē minerālus, kas palielina mūsu noturību pret saslimšanu un slimībām. Līdzīgi kā fizisko vingrinājumu gadījumā, arī siltas vannas var izraisīt pretiekaisuma reakciju, kas ir būtiska, lai palielinātu mūsu ķermeņa spēju atvairīt un cīnīties pret saslimšanu vai esošājām slimībām. KreSan izstrādātā Imunitātes vannas sāls tika rūpīgi izstrādāta, lai veicinātu imunitāti pastiprinošo iedarbību. Sāls antibakteriālo īpašību uzsūkšanās dēļ tā palīdz izvadīt patogēnus, vienlaikus novēršot kaitīgo mikrobu veidošanos.
2. Palielina enerģiju - Kad mūsu ķermenis nesaņem vajadzīgos minerālus, sāk iestāties nogurums. Īpaši magnijs ir svarīgs, lai pārvaldītu mūsu reakciju uz stresu, bet diemžēl 57% pieaugušo magnija daudzumam neatbilst ieteiktajam. Šis trūkums var izraisīt miega traucējumus un muskuļu nogurumu. Ļaujoties sāls vannai, jūs varat atjaunot enerģiju organisma šūnās, kas ālus mums justies daudz enerģiskākiem ikdienas gaitās.
3. Balansē sārmainību organismā - pārmērīga skābuma pakāpe organismā no nepareizas diētas var izraisīt mūsu dzīvībai svarīgo orgānu pārslodzi, kuri pēc tam paņem minerālus no mūsu kauliem un audiem. Nedaudz soda pievienota vannas sālij ir dabiska sārmaina viela, kas palīdz toksīnu efektīvā izvadīšanā. Sāls vannas ieviešana jūsu ikdienas rituālā ir lielisks veids, kā šūnās nsamazināt paaugstināto skābi un atkal ievadīt organismā minerālvielas.
4. Palīdz atjaunoties pēc muskuļu traumām - atrodoties siltā vannā, sāpes var mazināties, noņemot svaru locītavām un muskuļiem. Tas var arī palīdzēt mūsu ķermenim ātrāk dziedēt traumas vai pēc operācijas. Lietojot kopā ar siltu ūdeni, ar magniju bagātais sāls palīdz mazināt muskuļu
spazmas un menstruāciju krampjus.
5. Veicina mierīgu miegu - silta sāls vanna ir lieliski piemērota, lai palīdzētu mums atpūsties, kad esam nemierīgi vai saspringti. Temperatūras izmaiņas, ko mūsu ķermenis piedzīvo, pārejot no siltas vannas uz vēsāku gaisu, patiesībā var palīdzēt uzlabot miegu. Turklāt pareiza ūdens un sāls iedarbības attiecība var palīdzēt novērst vajadzību urinēt nakts laikā, izraisot mazāk traucētu miegu. Lai uzlabotu nakts miegu vannas sāli papildina ar ļoti relaksējošām ēteriskajām eļļām, piemēram, lavandu un kumelīti.
6. Uzlabo ādas veselību - augstas kvalitātes sāls vannā esošie minerāli veicina veselīgu, jauneklīgāku ādu. Kad mēs izkāpjam no ūdens, mūsu āda paliek zīdaina un gluda. Sāls vanna arī palīdz attīrīt ādu un līdzsvaro ādas mitruma līmeni. Mirušo jūras sāļu izmantošana ir ieviesta arī psoriāzes ārstēšanai. Sāls ir piemērota ne tikai sausai, niezošai ādai un pūtītēm, bet arī pētījumi liecina, ka pievienotā soda sāls vannā var būt noderīga kā pretsēnīšu līdzeklis ādai un nagiem.
7. Uzlabo asinsriti - Alerģijas un infekcijas var izraisīt gļotu sekrētu uzkrāšanos. Sāls vanna ne tikai palīdz novērst esošo gļotu sekrētu uzkrāšanos, bet arī var palīdzēt to mazināt. Eikalipta kardamona vannas sāls satur eikalipta ēterisko eļļu, kas palīdz uzlabot elpošanas sistēmu
8. Palīdzība hronisku sāpju mazināšanā - Lai arī mēs, iespējams, nespēsim atbrīvoties no hroniskām sāpēm, mēs varam nomierināt savu ķermeni sāls vannā. Siltā ūdens vannas ir ļoti efektīvas muguras lejasdaļas sāpju ārstēšanā, un mirušo jūras sāļi ir izmantoti reimatoīdā artrīta ārstēšanai.
9. Uzlabo vispārējo veselību - pētījumi rāda, ka sāls vannas var uzlabot mūsu veselību kopumā. Ieguvumi svārstās no cukura līmeņa regulēšanas asinīs un sirds un asinsvadu veselības uzlabošanas līdz asinsrites un nervu funkcijas uzlabošanai. KreSan iesaka siltas sāls vannas dabiskās ārstnieciskās īpašības savienot ar aromterapiju turpmākai organisma atjaunošanai. Piemēram greipfrūta u rozā pipara ēteriksās eļļas vannas sāls ir īpaši efektīvs, lai uzlabotu limfātisko sistēmu.
10. Vienkārši justies labi! - Sāls ne tikai dziedina mūsu ķermeni, bet arī uzlabo mūsu garīgo labsajūtai. Nelietojiet vannā tikai tāpēc, ka jums tas ir vajadzīgs, lietojiet to tāpēc, ka vēlaties.
Apsēdieties, atpūtieties un izbaudiet Epsom un jūras sāļu atjaunojošās īpašības un 100% tīru ēterisko eļļu terapeitiskās priekšrocības.
Materiāls sagatavot balstoties uz Aromahead institute aromterapijas studiju lekciju materiāliem.
#kresan #aromterapijas #veseliba #sveces