🤷♀️Kāpēc aromterapija kļūst arvien populārāka?
4. janvāris, 2023 pl. 9:49,
Nav komentāru
💯Aromterapija ir alternatīvs ārstēšanas veids, ko bieži izmanto terapeitiskajā praksē. Tā ietver ēterisko eļļu izmantošanu, lai sniegtu papildu atbalstu, kad runa ir par vispārējo emocionālo un fizisko labsajūtu.
🤷♀️Kas ir aromterapija?
💐Aromterapija ir ēterisko eļļu izmantošana terapeitisku labumu gūšanai. Aromterapiju izmanto jau gadsimtiem ilgi. Ieelpojot ēteriskās eļļas, smaržu molekulas no ožas nerviem nonāk tieši smadzenēs un īpaši ietekmē smadzeņu emocionālo centru - amygdalu.
💐Ēteriskās eļļas var uzsūkties arī caur ādu. Masāžas terapeits var pievienot pilienu vai divus lavandas ēteriskās eļļas, lai palīdzētu atslābināt saspringtos muskuļus masāžas laikā. Ādas kopšanas speciālisti var pievienot lavandu vannas sālij, lai radītu nomierinošu efektu.
🤷♀️Kā darbojas ēteriskās eļļas?
💐Ēteriskās eļļas tiek iegūtas no dažādiem augu veidiem, izmantojot dažādas metodes. Izmantotās metodes tiek izvēlētas tā, lai eļļās saglabātos pēc iespējas vairāk augu spēcīgo aktīvo sastāvdaļu. Ieelpojot šīs spēcīgās dabīgās eļļas, kas satur aktīvās sastāvdaļas, var palīdzēt atvieglot noteiktas slimības un saslimšanas. Ēterisko eļļu sajaukšana aromterapijā dod cilvēkiem iespēju mazināt noteiktus simptomus, kas vislabāk atbilst viņu vajadzībām.
🤷♀️Kādi ir aromterapijas mērķi un uzdevumi?
💐Aromterapijā izmanto aromātiskās ēteriskās eļļas, lai uzlabotu ķermeņa, prāta un gara veselību. Tās mērķis ir uzlabot gan fizisko, gan emocionālo veselību.
🤷♀️Kāpēc aromterapija ir laba stresa gadījumā?
💐Aromterapiju parasti izmanto, lai mazinātu simptomus dažādām garīgām un fiziskām problēmām, sākot no stresa un trauksmes līdz galvassāpēm un gremošanas problēmām. Ēteriskās eļļas caur ožu iedarbina ziņu nosūtīšanu uz smadzeņu limbisko sistēmu, kas kontrolē emocijas, atmiņu un mācīšanos.